แต่อาจจะทำให้มันเคลื่อนไหวในงานปาร์ตี้ชมนั้น “ลุกขึ้นบาคาร่าและเดินไปรอบๆ ในช่วงหมดเวลา อย่าเพิ่งปลูกไว้หน้าอาหาร” โอเวนส์กล่าวไม่ได้ช่วยให้แฟนกีฬาเตะอาหารประจำของพวกเขาไปที่ขอบถนนใน Super Bowl Sunday ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจกล่าวทั้งหมด … เหล่านั้น … ชิป
ซูเปอร์โบวล์เป็นวันที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของปีสำหรับอาหารว่างรสเค็มตามข้อมูลของ Frito-Lay ซึ่งประมาณการว่าชาวอเมริกันเกือบ 8 ใน 10 คนใน
ปีนี้คาดว่าจะพบชิปและเพรทเซลในงาน Super Bowl ของพวกเขา
“ทุกคนจะนั่งลงกับมันฝรั่งทอด พวกเขากำลังจะทำบาร์บีคิว” เพียร์สันกล่าว “ในอาชีพการงานของฉัน ฉันได้เห็นหลายครั้งที่ผู้คนออกไปทำบาร์บีคิวในท้องถิ่น กินโซเดียมให้มาก และหากพวกเขายอมอ่อนข้อ ฉันก็มีคนบางคนที่ลงเอยด้วยการใช้เครื่องช่วยหายใจ
“โซเดียมทำให้ของเหลวจำนวนมากเข้าสู่ระบบของพวกเขาจนพวกเขาเข้าไปในสิ่งที่เรียกว่าอาการบวมน้ำที่ปอดซึ่งปอดของพวกเขาบวมและพวกเขาต้องใส่เครื่องช่วยหายใจในขณะที่เราเอาของเหลวออก
“โซเดียมยังสามารถทำให้เกิดความดันโลหิตสูงได้ ดังนั้นคุณจึงมีอะดรีนาลีนจากความตื่นเต้น คุณมีโซเดียมเข้ามา และคุณสามารถมีความดันโลหิตสูง ซึ่งอาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองได้ และเรารู้ว่าเหตุการณ์เหล่านั้นสามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงของเหตุการณ์ที่ตึงเครียดเมื่อมีคนบาดเจ็บจริงๆ และแฟน ๆ บางคนก็ได้รับบาดเจ็บจริงๆ”
และทั้งหมด … นั้น … เบียร์
“คนที่ไม่ติดสุรา … ที่ดื่มเพิ่มสองสามแก้ว บางทีอาจจะสี่หรือห้าแก้วในระหว่างวัน พวกเขามีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ” เพียร์สันกล่าวแฟนกีฬาก็ต้องดื่มน้ำให้เพียงพอ “สลับเบียร์กับน้ำหนึ่งแก้ว” โอเวนส์กล่าวOwens และผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจของเขากล่าวว่าการบ้านก่อนเกม เช่น ผู้เล่นสามารถรักษาความเครียดไว้ได้นาน
“คุณต้องเตรียมตัวสำหรับเกมและดูแลตัวเองนิดหน่อยนี่เป็น
เรื่องเครียดที่ชาว Kansas Citians จะต้องเผชิญ แต่ก็น่าตื่นเต้นและสนุกมากเช่นกัน แค่พยายามสนุกกับช่วงเวลานี้โดยไม่ทำให้หัวใจของคุณเครียดจนเกินไป” โอคีฟกล่าว
ทำการตรวจสอบจิตใจ จำไว้ว่าเกมนี้ควรจะสนุก Baweja กล่าว “อีกครั้ง นี่คือสิ่งที่เราต้องรับมือเมื่อเรามีแฟนๆ ที่ตื่นเต้น เช่น ในแคนซัสซิตี้ในตอนนี้ เมื่อเราอยู่ในช่วงเวลาแห่งประวัติศาสตร์เพื่อสร้างสิ่งที่ยิ่งใหญ่”
“มันไม่คุ้มที่จะเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณมากกว่า ในระยะยาวของสิ่งต่าง ๆ สุขภาพของคุณ ชีวิตของคุณสำคัญกว่าทุกสิ่ง”
Owens กล่าวว่าเขามีเพื่อนบ้านคนหนึ่งซึ่งเมื่อเกมใกล้เข้ามามากเกินไป ก็ออกจากห้องไป — เป็นความคิดที่ดีถ้าคุณรับมือกับสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ได้ “อย่ากลัวที่จะออกไปในที่เงียบๆ แล้วไปรู้ภายหลังว่าเกิดอะไรขึ้นกับเพื่อนๆ ของคุณ” เขากล่าว
Owens ยังเสนอให้มีแผนเกมในใจเผื่อไว้ – เรากล้าพูดไหมว่าเราแค่โชคร้าย? — แคนซัสซิตี้แพ้
“คุณจะรับมือกับมันยังไง” Owens ซึ่งยอมรับว่าเขาจะประหม่าพอๆ กับคนอื่นๆ ในเมือง “คุณกำลังจะทำงานหนัก เครียด ทำอะไรโง่ๆ หรือเปล่า? แค่คิดว่า ‘ฉันจะทำอะไร’ นั่นเป็นคนเกียจคร้านที่จะคิด”
เมื่อเพียร์สันเคยทำงานฝั่งตรงข้ามถนนจากคาสิโน ผู้ป่วยโรคหัวใจวายส่วนใหญ่ที่มาจากที่นั่นได้รับเงิน
“ทุกคนคาดหวังที่จะแพ้ แต่ไม่มีใครคาดหวังว่าจะชนะ” เขากล่าว “ดังนั้นพวกเขาจึงตื่นเต้นและตื่นเต้นจนหัวใจวายหลังจากชนะรางวัล 100,000 ดอลลาร์”
ในวันอาทิตย์ “ถ้าคะแนนใกล้เข้ามาและดูเหมือนว่าเรากำลังจะชนะ ฉันคิดว่าเราจะเห็นปัญหา (หัวใจ) มากขึ้น” เพียร์สันกล่าว
“เราต้องการให้เราชนะอย่างแน่นอน แต่ฉันคิดว่ามันจะเป็นปัญหาเมื่อผู้คนเฉลิมฉลองในภายหลังและยังคงละเลยสุขภาพของพวกเขาหลังจากที่พวกเขาเฉลิมฉลอง”
และเขาจะรอ เขาโทรมาในวันอาทิตย์บาคาร่า
